COME ELIMINARE IL SUPERFLUO IN CASA PER SEMPRE

eliminare il superfluo

Tutti si preoccupano di eliminare il superfluo, ma pochi riflettono davvero su come smettere di accumularlo.

Se sei stanca di riempirti di roba inutile in casa ecco cosa devi fare per riappropriarti dei tuoi spazi una volta per tutte.

Apri bene gli occhi perché ti sto per rivelare un segreto:

L’unico modo per smettere di accumulare cose inutili in casa tua è . . .  non farle entrare!!

Certo, facile a dirsi!

Ma nel concreto come si fa?

Come spiego anche nella guida gratuita “Fai spazio in casa seguendo 5 semplici passi”, TUTTO deve partire da te. E da nessun altro.

Sei tu che scegli di smettere di accumulare. 

Quello che posso fare io è fornirti degli spunti e degli strumenti, utili ad aumentare la consapevolezza sul tema.

Per ovvie ragioni, non sto qui a considerare le situazioni patologiche in cui si parla di “disturbo da accumulo” (che si tratta di un vero e proprio bisogno compulsivo di acquisire oggetti senza essere poi in grado di disfarsene).

 

Ti suggerisco quindi 3 azioni che puoi compiere per contrastare l’ingresso di superfluo dentro casa tua:

AZIONE N.1 PER ELIMINARE IL SUPERFLUO 

ESAMINALO 

Eliminare il superfluo

Esaminare il superfluo che hai in casa ti aiuterà a capirne la provenienza e analizzare le tue abitudini.

Individua l’oggetto inutile e chiediti:

  • Dove l’ho preso?
  • Perché l’ho preso?
  • Se dovessi ritrovarmi nella stessa situazione, lo prenderei di nuovo?
  • Cosa posso fare per evitare di ricadere in quella situazione?

Ti accorgerai che ogni oggetto racconta una storia, e spesso rimani attaccata a quella storia.

Talvolta con delle scuse che ti costruisci da sola.

Le scuse non sono altro che problemi che non hai voglia o hai paura di affrontare.

Ma se scopri quali sono le tue paure, i tuoi problemi legati a quella storia e a quell’oggetto, solo dopo potrai trovare il coraggio e il modo di superarli.

E se hai letto la mia guida gratuita sai come fare a trasformare i problemi in obiettivi.

AZIONE N.2 PER ELIMINARE IL SUPERFLUO 

FERMATI E RIFLETTI

eliminare il superfluo

Come si fa a resistere a quell’impulso frenetico, a quella vocina interiore che ti dice: “non posso rinunciarci, mi serve assolutamente, ne ho bisogno subito, lo voglio adesso”?

Per questo ti consiglio di fermarti a riflettere ogni volta che vuoi acquistare qualcosa.

Prova a chiederti:

  • Perché mi serve?
  • Non ho niente di simile già a casa?

Cerca di capire se ne hai davvero bisogno, se è davvero qualcosa che ti manca o è una necessità nata in quel momento che prima non pensavi di avere.

Quando acquisti qualcosa d’impulso è così.

Come quando vai al supermercato per comprare il latte ed esci con mille altre cose.

E’ studiato apposta.

Devi sapere che è stato provato che la scelta d’acquisto si basa per il 95% su meccanismi inconsci e solo per il restante 5% su meccanismi consci e razionali.

Quindi devi focalizzarti su quel piccolo 5%, facendo crescere la tua consapevolezza durante l’acquisto.

Mentre sei sul punto di comprare qualcosa, fermati.  Sei sicura di quello che stai facendo?

Esci dal negozio (che sia online o meno poco importa) e fai una passeggiata, fai prendere aria al cervello.

Attendi il tempo necessario per schiarirti le idee.

Rifletti bene se è davvero qualcosa che ti serve davvero oppure stai solo dando sfogo a qualche tuo malessere.

Ragionaci a mente lucida.

Vedrai che il più delle volte si tratta di un acquisto impulsivo e dopo qualche giorno te ne sarai pure dimenticata.

AZIONE N.3 PER ELIMINARE IL SUPERFLUO 

ALLENATI A DIRE: “NO, GRAZIE”

eliminare il superfluo

Rifiuta gentilmente, ma con fermezza. E’ una frase da dire agli altri, ma soprattutto a te stessa.

Siamo talmente immersi nel continuo “ricevere cose” che ormai non ce ne rendiamo neanche più conto:

  • volantini
  • gadget
  • campioncini
  • buoni sconto

e potrei continuare all’infinito.

Devi comprendere quali sono i tuoi veri bisogni e poi imparare a rispettarli.

Se pensi di non essere in grado, può aiutarti l’ascolto di questo podcast su come imparare a dire di no.

 

Se ti concentrerai sui passi suggeriti, riuscirai non solo ad eliminare il superfluo ma anche a smettere di accumularlo ed avere così una casa realmente libera dalle cose di troppo che ti permetterà al tempo stesso di stare bene e avere tutto lo spazio che desideri.

Oggi le persone che voglio smettere di accumulare oggetti in casa possono farlo senza dover per forza conoscere innumerevoli tecniche di riordino.

Se vuoi saperne di più, clicca qui e scopri i 5 passi per fare spazio in casa.

 

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